Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar.
Pegging. Ett ord som kanske får vissa att rodna lite, andra att fnissa och ganska många att tänka ”okej… men vad är det egentligen?”
Kort sagt handlar pegging om att en kvinna penetrerar en man analt med en strap-on. Men bakom det finns ofta mycket mer än bara själva tekniken, det handlar om utforskande, tillit, kommunikation och ibland en helt ny nivå av njutning.
Pegging kan förstås även förekomma bland lesbiska kvinnor, eller då en man vill leka med större utrustning än den naturliga.
Allt fler par pratar om pegging, testar pegging, eller åtminstone är lite nyfikna. Inte för att det blivit en trend, utan för att vi börjar prata mer öppet om sex, roller och hur njutning faktiskt kan se ut på väldigt många olika sätt.
Den här guiden är till för er som är nyfikna. Ni som kanske pratat lite om det, eller bara hört ordet i förbifarten och undrat om det är något för er. Här får ni veta vad pegging är, hur ni kan testa och varför det inte alls behöver vara så dramatiskt som det kanske låter.
Kort sammanfattning: Detta är pegging
Pegging innebär att en kvinna penetrerar sin manliga partner analt med en strap-on. Det handlar inte om att byta identitet eller sexualitet, utan om nyfikenhet, njutning och tillit.
Med rätt kommunikation, glidmedel och tålamod kan pegging bli en trygg och intim upplevelse för par som vill utforska något nytt tillsammans.
Vad behöver man för att lyckas?
| Produktkategori | Vad det är / Tips |
|---|---|
| Strap-on-sele | Välj en justerbar sele som sitter bekvämt. Finns i både enklare och lyxigare varianter. |
| Dildo (för sele) | Börja med en mindre, mjukare dildo om ni är nybörjare. Se till att den passar till selen. |
| Glidmedel | Använd mycket glid! Välj vattenbaserat (passar alla leksaker) eller silikonbaserat (mer långvarigt). |
| Analpluggar / små leksaker | Bra för uppvärmning innan pegging. Hjälper kroppen att vänja sig. |
| Leksaksrengöring | Rengör leksaker efter användning för både hygien och hållbarhet. |
| Diskret förvaring | Liten låda eller påse där ni förvarar era saker, snyggt, praktiskt och privat. |
Vad är pegging egentligen?
För vissa handlar det om att vilja byta roller för en stund. Att få känna på hur det är att ge eller ta emot på ett helt nytt sätt. Det kan vara en lek med maktbalans
Pegging innebär att en kvinna penetrerar sin manliga partner analt med hjälp av en strap-on, alltså en sele med en dildo fäst på. Själva ordet pegging myntades relativt nyligen det blev populärt efter att det röstades fram i en tävling hos den amerikanska sexskribenten Dan Savage i början av 2000-talet.
Men även om begreppet är nytt, är praktiken det inte. Många har i olika former utforskat ombytta roller, anal stimulans och maktspel i sovrummet långt innan det fick ett namn.
Det viktiga att förstå är att pegging inte handlar om att vara någon annan eller att förändra sin sexualitet. Det handlar om att leka med dynamik, utforska nya sätt att njuta och att göra det på ett sätt som känns tryggt och respektfullt för båda.
För vissa är det ett uttryck för dominans eller underkastelse, för andra är det helt enkelt en fysisk upplevelse som känns riktigt bra. Och ja prostatan, som ibland kallas för mannens G-punkt, kan vara en stor del av varför många upplever det som så intensivt.
Varför vill man testa pegging?
Det finns många anledningar till att par blir nyfikna på pegging och de flesta har inget att göra med porr eller provokation. Det handlar snarare om närhet, kommunikation och utforskande.
För vissa handlar det om att vilja byta roller för en stund. Att få känna på hur det är att ge eller ta emot på ett helt nytt sätt. Det kan vara en lek med maktbalans, men det kan också vara något väldigt mjukt och känsligt där båda parter är helt närvarande och lyhörda för varandra.
En annan vanlig anledning är den rent fysiska njutningen. Analsex kan kännas väldigt skönt för många män, inte minst för att prostatan, som sitter en bit in i analen, är en känslig punkt som vid rätt stimulans kan ge djupa och intensiva orgasmer.
Och så finns det de som helt enkelt är nyfikna. Som tycker att det är spännande att testa något nytt tillsammans, se var gränserna går, eller om de kanske kan tänjas lite försiktigt.
Det viktiga är att båda är med på noterna, att det finns respekt och trygghet i botten, och att man pratar öppet om vad som känns lockande och vad som eventuellt känns läskigt.
Så kommer ni igång – steg för steg
Att testa pegging för första gången kan kännas lite pirrigt, både mentalt och fysiskt. Det är helt normalt. Men med rätt förberedelser, öppen kommunikation och ett lugnt tempo kan det bli en väldigt fin (och het) upplevelse för er båda.
Här är en enkel guide att utgå ifrån:
1. Prata först – och ärligt
Innan något händer i sängen, ta snacket. Vad känns spännande? Vad känns osäkert? Finns det något som är helt off-limits? Det här bygger trygghet och gör själva upplevelsen bättre.
2. Börja långsamt (ta det lugnt)
Innan ni går på full pegging kan det vara smart att vänja kroppen vid stimulans. Testa med ett finger, en mindre analleksak eller bara lätt yttre beröring. Det handlar om att bygga upp trygghet och respons.
3. Glidmedel är ett måste
Anus producerar inget eget glid, så använd alltid glidmedel, gärna ett tjockare, vattenbaserat eller silikonbaserat beroende på vilken leksak ni använder. Snåla inte.
4. Rätt position hjälper
Första gången kan det vara skönast att ligga på sidan eller på rygg med benen upp. Det ger kontroll och mindre tryck. Att ta det långsamt och kommunicera under tiden är A och O.
5. Stanna upp, justera, skratta om det behövs
Allt behöver inte vara perfekt. Ta pauser, byt vinkel, justera selen, eller bara andas. Det här är en upplevelse ni delar, inte en scen ni ska spela upp.
6. Aftercare – glöm inte det
Efteråt: kramas, prata, skratta, ligg nära. Det är vanligt att känna sig lite extra känslig efteråt, särskilt för den som tagit emot. Ta hand om varandra.
Produkter och utrustning som kan vara bra att ha
Att ha rätt utrustning gör stor skillnad, inte bara för njutningen, utan också för känslan av trygghet och kontroll. Här är några saker som kan vara värda att kika på om ni vill testa pegging på ett skönt och säkert sätt:
Strap-on sele och dildo
Det vanligaste är att använda ett strap-on-kit; alltså en sele som bärs runt höfterna, där man fäster en dildo. Det finns många olika varianter:
- Mjuka, följsamma dildos för nybörjare
- Dubbelmodeller där även den som bär selen får stimulans
- Modeller med utbytbara dildos i olika storlekar
Tips: Börja gärna med en mindre dildo om det är första gången, och välj en sele som sitter bekvämt.
Glidmedel
Pjur anal-glidmedel finns hos:
Glidmedel är ett måste. Det finns särskilda glidmedel utformade för analsex. Generella tips är att använda:
- Vattenbaserat om du använder silikonleksaker
- Silikonbaserat för långvarigt glid (ej med silikonleksaker)
Ha glidmedlet nära till hands, och använd mycket hellre för mycket än för lite.
Analleksaker för uppvärmning
Små analpluggar eller fingervibratorer kan vara ett bra första steg innan själva peggingen. Det hjälper kroppen vänja sig vid känslan och kan göra hela upplevelsen roligare.
Rengöring & hygien
Använd en leksaksrengöring eller mild tvål och vatten för att rengöra efteråt. Och ha gärna en liten handduk, våtservetter eller liknande i närheten om det skulle behövas mitt i allt.
Vanliga rädslor och missförstånd
Att känna sig lite osäker eller ha frågor innan man testar pegging är helt naturligt. Det är något nytt, något sårbart och ibland färgat av gamla fördomar eller halvdana skämt. Låt oss ta upp några vanliga tankar och räta ut dem:
”Betyder det att han är gay om han gillar pegging?”
Nej. Pegging handlar om njutning och utforskande, inte om sexuell läggning. Det är fullt möjligt att vara 100 % heterosexuell och tycka att anal stimulans känns fantastiskt. Prostata finns oavsett läggning och den bryr sig inte om vem som stimulerar den.
”Kommer det göra ont?”
Det kan göra ont om man rusar fram utan uppvärmning, glidmedel eller kommunikation. Men med tålamod, rätt förberedelser och tydliga signaler är det fullt möjligt att göra upplevelsen både skön och trygg från första stund.
”Är det äckligt?”
Det är okej att känna lite motstånd, vi är inte vana vid att prata om anus på ett avslappnat sätt. Men med god hygien, tålamod och respekt blir pegging en helt vanlig del av ett vuxet sexliv. Och ärligt talat, det finns inget ”äckligt” med ömsesidig njutning.
”Tänk om det blir stelt?”
Då blir det stelt. Och det är helt okej! Pegging är inte en scen ur en film, det är två människor som provar något nytt tillsammans. Att skratta, pausa eller börja om är en del av resan.
Vad säger forskningen eller experterna?
Pegging är fortfarande ett relativt nytt ämne inom sexualforskning, men det finns studier och expertutlåtanden som belyser dess fysiska och emotionella aspekter.
En banbrytande studie publicerad 2023 i Leisure Sciences undersökte pegging som en form av fritidsaktivitet. Forskarna intervjuade personer som praktiserar pegging och fann att det ofta ses som en lekfull, njutningsfull och relationsstärkande aktivitet.
Deltagarna beskrev pegging som ett sätt att utforska nya sidor av sig själva och sina relationer, med fokus på sensorisk stimulans, lek och ökad intimitet.
Studien visar att pegging inte bara handlar om sexuell praktik, utan också om att utmana traditionella könsroller och skapa djupare emotionella band mellan partners. Det är en aktivitet som kan bidra till ökad kommunikation, förtroende och ömsesidig förståelse i en relation.
Dessa insikter understryker att pegging kan vara en positiv och berikande upplevelse för par som är nyfikna på att utforska nya dimensioner av sin intimitet.
Är pegging för alla?
Nej, och det är helt okej.
Precis som med allt annat inom sex är pegging inget man måste testa för att vara ”öppen” eller ”modern”. Det är en möjlighet, inte ett krav. För vissa känns det lockande, för andra helt ointressant, båda reaktionerna är lika giltiga.
Men om det finns en nyfikenhet, om det känns spännande snarare än stressande, då kan pegging bli en fantastisk upplevelse att dela. Inte för att man måste ”göra något nytt”, utan för att det är en chans att utforska kroppen, rollerna och tilliten på ett nytt sätt.
Och kom ihåg: man kan alltid prata om något utan att behöva göra det. Bara att ha samtalet kan i sig fördjupa relationen.
Avslutning
Pegging handlar inte bara om en fysisk akt, det handlar om att våga vara nyfiken tillsammans. Om att säga: ”vi litar på varandra så mycket att vi kan testa något nytt, även om det känns lite ovant.” Och det är faktiskt ganska vackert.
För vissa blir pegging en ny favorit. För andra är det kanske en engångsgrej. Det viktiga är inte resultatet, det viktiga är att ni är två som upptäcker något ihop. Skrattar, pratar, kanske fumlar lite, men gör det som ett team.
Så om nyfikenheten finns där: prata om det. Testa om det känns rätt. Och kom ihåg att det bästa med sex inte alltid är vad man gör, utan hur man gör det tillsammans.